TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 16. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Darksophie

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 10.5 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 397
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

Darksophie

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Revize po třech letech :)

13. 02. 2014

Když koukám na datum registrace tady na serveru jsem maličko vyděšená. Už jsou to tři roky... tři roky kdy jsem stoupla na váhu a číslo, které se zjevilo mělo tři čísla.

Jistě přiznávám, nejsem typ co pravidelně zapisuje vše co sní a váží vše co příjde na talíř, ale snažím se... a i to se počítá. A tak je na čase zamést si před prahem, veřejně se pochválit za to co se mi podařilo a dát si závazek k tomu co se ještě podařit má.

Za těch pár let jsem se stala někým jiným. A snad i někým lepším. Když si vybavím kým jsem bývala je mi smutno. Měla jsem prakticky každý den deprese a mnohokráte se mi stalo, že jsem si ve zkušební kabince v obchodě pobrečela. Měla jsem pocit, že v autobuse a na ulici po mě všichni nenávistně koukají a svou nenávist k sobě jsem si promítala do nich. Chtěla jsem umřít, byla jsem osamělá a zoufalá.

Ale to už je pryč a ta osoba se již nevrátí, protože já jí to nedovolím. Pomalu, ale jistě jsem změnila kdo jsem. Překonala jsem své démony a začala cvičit. Nejen doma s Jillian, ale i veřejně. Začala jsem jíst více zeleniny a zajímat se o to jaký vliv má moje jídlo na mé tělo. Pořídila jsem si hromadu krásného oblečení a asi poprvé zjistila co je to mít sebevědomí. A s každým gramem, který jsem shodila a ještě shodím jsem šťastnější osoba.

Za poslední tři roky:
- jsem zhubla 25 kg
- dostudovala Bc. a našla práci co mě opravdu baví
- našla skvělého chlapa pro život a nové přátelé

Resty co je potřeba napravit:
- chodit pravidelně běhat
- shodit ještě 20 kg
- dostudovat Ing.

Jestli máte pocit, že se chlubím, tak ano odhalily(i) jste mě =) Ale čas od času je potřeba se kouknout zpátky a říct si... jsem dobrá a dokážu být ještě lepší.
Hodnocení (20 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 02. 2014 11:19
Pocity zo skúšobnej kabínky poznáme všetky, čo sa tu stretávame. Obyčajne smutne skonštatujem, že obchody kupujú oblečenie iba na vychrtnuté dažďovky a nie na normálne ženy. Zhodiť 25 kg, to už je úspech s ktorým sa treba pochváliť. Je to dobrá inšpirácia pre ostatných , menej úspešných. Len tak ďalej.
14. 02. 2014 11:07
Jen se chlub, máš čím. Klidně připiš HEČ, ne každý by to dokázal.
14. 02. 2014 10:24
Chlubit se a pochválit se jsou dvě úplně rozdílné věci. Pochvalu velikou si zasloužíš! A ke chlubení to má daleko :-) A jak se to pozná? U chlubení musí být na konci přece "HEČ" ;-)
14. 02. 2014 09:03
Jen se pochval, más za co, krásný blog plný pozitivní energie, to je to, co moc potrebuju a myslím, ze je nás takových víc. Gratuluju jsi opravdu úzasná:-)))
14. 02. 2014 09:01
opravdu jsi dobrá a opravdu budeš ještě lepší! Zdravé sebevědomí je super :-) Moc ti přeju, ať se ti to všechno vyplní :-)
14. 02. 2014 07:47
Pěkné,chválím za to co jsi dokázala sama sobě.Běž za svým cílem,ať ti nadšení vydrží.
13. 02. 2014 22:42
jsi prostě skvělá! máš můj obdiv, pochvalu i podporu dál ;)
13. 02. 2014 22:15
gratuluju, pořádně se pochval, je to potřeba, bude tě to hnát dál :-), držím palce
13. 02. 2014 22:03
Tak to je super co vše jsi dokázala, moc gratuluju a držím palce at hravě zvládněš ty "resty" ;-)
13. 02. 2014 21:33
Moc děkuji za podporu ;) A co se týče semaforků není to vždy ideální, ale je pravda, že po těch letech už to není kompletně rudá záře nad Kladnem =) Před třemi lety jsem je prostě nebyla schopná dokopat aby spolupracovali =D
13. 02. 2014 21:11
Pěkný 3 výsledky, hlavně ten třetí !
13. 02. 2014 21:04
koukám, že reklamaci vyřídili dle tvých představ :-) at se daří i nadále ...
13. 02. 2014 21:00
parádní výsledek....tímhle se chlubíš úplně oprávněně!!! Gratuluju.
13. 02. 2014 20:26
krásný výsledek a super jak si na sobě zamakala, jsi skvělá ;)
13. 02. 2014 20:14
jsi dobrá, gratuluji k takovému úbytku, i k přístupu..Gratuluji! měj se fajn a běhu zdar:-)
13. 02. 2014 20:07
Jen se pěkně sama chvalte..., máte za co..a co si budeme říkat, on to nikdo jiný neudělá:-) Gratuluji ke všemu, co se povedlo...a přeji, ať se daří i nadále a doufám, že se nám opět pochlubíte:-)
13. 02. 2014 19:51
Jsi dobrá a přeju Ti ať jsi ještě lepší a máš se ráda !
13. 02. 2014 19:43
Tak to ma byt:) je uzasne jak jsi na sobe zapracovala
13. 02. 2014 19:38
Je vidět, že si teď užíváš život, máš se zdravě ráda. A vo tom to je :-)
13. 02. 2014 19:34
Nechlubíš se! A nebo naopak, chlubíš, ale velice krásně a máš na to plné právo! Jen buď na sebe pyšná a chval se, jak to jen jde, protože pozitivní myšlení se naučit je obrovský úspěch, říct mám se ráda, to jen tak někdo nedokáže a je to skok kupředu, stejně tak je úžasné, co jsi dokázala! Moc gratuluju k tak super změně!
13. 02. 2014 19:28
Nádhera, krásně se to čte a je co chválit, takže se poklep po ramenou a říkej si že jsi dobrá kolik jsi toho zvládla, protože si to opravdu zasloužíš! Tak ať se ti daří i dál a splní se ti i ostatní cile:-)!
13. 02. 2014 19:03
Jsi dobrá, závidím:-)
13. 02. 2014 19:02
Krásné výsledky a úžasné odhodlání, tak vydrž !
13. 02. 2014 18:25
Máš vůli a víš co chceš, jsi optimistická = vyhraješ
13. 02. 2014 18:16
Krásné výsledky, jsi dobrá, gratuluju a přeju, ať se ti daří i dál, jak v hubnutí, tak ve studiu i v životě :-)
13. 02. 2014 18:04
Proč by ses nepochlubila?? Však máš s čím. Moc a moc gratuluji k perfektním výsledkům ve všech oblastech života ale hlavně k tomu, že ses začala mít ráda. Jen tak jde všechno líp. Držím palce. :o))
13. 02. 2014 17:47
Máš na velkou pochvalu nárok. S tolika pozitivy by bylo špatné, kdybys byla nespokojená a pravdu máš v tom, že nesmíme usnout na vavřínech :-))). Ať kilíčka ubývají.
13. 02. 2014 17:46
Ty ale JSI dobrá! Moc pěkně jsi to napsala, v hlavě to máš srovnané a já ti přeju ať se daří i dál a ať jsi šťastná.
13. 02. 2014 17:26
Ty nejsi jen dobrá. Jsi skvělá užásná. Tomuhle říkám motivace. Gratulujíííííí!!! Smekám. Už se těším až bude moje za tři roky. Hodně štěstí!!!
13. 02. 2014 17:23
A ty jsi dobrá, gratuluji to jsou moc pěkné výsledky, taky se snažím abych shodila aspoň deset kg, ale ještě mám velký kus cesty před sebou.
13. 02. 2014 15:43
Moc krásné výslekdy, gratuluji ke kilům, ke studiu i společenskému životu.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři